
1 시즌
8 삽화
헤드스페이스: 명상이 필요할 때 - Season 1 Episode 1 시작
명상이란 무엇인가? 몸과 마음, 삶이 더 분명하고 편안해지도록 마음을 훈련하는 일. 잠시 모든 걸 멈추고, 현재에 집중하자. 호흡에 주의를 기울이는 것으로 시작한다.
- 년: 2021
- 국가: United Kingdom, United States of America
- 유형: 다큐멘터리, 애니메이션
- 사진관: Netflix
- 예어: meditation, lifestyle, surrealism, miniseries, anxiety
- 감독:
- 캐스트: Andy Puddicombe